2014/04/20（日）

ブプロピオン23日目。
7時過ぎに目が覚め、一晩中かかったWindowsのパッチ適用の続き。何回もリブートしてなかなか終わらない。
昼前に妻と丸の内のフィットネスに。筋トレとランニングマシンでのインターバル。
昼食を大戸屋で食べ、ゆっくり丸の内を歩いて本屋など。
午前中に成長ホルモンを出す高負荷のトレーニングをするのはやはりいい。
朝ランニングを復活させようかと思う。
昼食にサプリを飲み忘れたのに夕方になっても倦怠感がなく集中が続く。持ち帰りの仕事も片付いた。