ブプロピオン60日目。 6時前にとても気持ちよく目が覚める。 CoQ10のおかげか、昨日から飲みはじめたパントテン酸のおかげか。 7:30まで軽く二度寝。 終電まで若者達と飲み会。 うるさいが楽しめた。いままでは耐えられなくって途中で帰っていた。

ブプロピオン59日目。 会社を休んで妻の実家の引っ越し。 いまいち調子が出ないが、引っ越し屋が来て、ばたばたしているうちに時間がたっている。 午後仮住まいでPCを見ている時に異常な倦怠感があって、1時間近く眠ってしまう。 よく考えたらブプロピオンを…

ブプロピオン58日目。 今日もWellbutrin。 9:30まで寝ていた。 昼前に子供と携帯修理の受け取り。 それから子供のカウンセラーと会い、状況を確認。 落ち着いているが、うまく動かせない状態。カウンセラーはよく見てる。さすがプロだと思う。 浅草に行き、…

ブプロピオン57日目。 今日からWellbutrin XL 150mgにしてみた。 午前は10キロランニング。 そのあと2時間仕事をして急ぎの要件を片付ける。 それから車で妻の実家へ。昼食は車の中で。 解体屋と打ち合わせをして、部屋の片付け。 妻がカリカリとして母親に…

ブプロピオン56日目。 この日かどうか忘れたが、妙に気持ちのよい目覚め。 CoQ10を最近飲みだしたしたおかげだろうか？ 息をつく暇もなく仕事をこなし、夜は設計士と打ち合わせ。

ブプロピオン55日目。 それほど忙しくもなく、充実して過ごせた。

ブプロピオン54日目。 朝やはりお腹が少し具合悪い。 どうやらマグネシウムサプリのせいのもよう。減らすことにした。 朝は疲れがちょっと残っているが読書は充実。 仕事はそれほど忙しくないがいい感じに過ごせる。 夜20:00まで打ち合わせが入っているが、…

ブプロピオン53日目。 とても充実して仕事ができた。 早めに帰って10キロランニング。

ブプロピオン52日目。 朝はちょっと調子が悪いかも。 しかし11時のミーティング以降はいい調子。 帰ろうとしたらトラブル関連で帰れない。 待ちが多かったのでiPhoneでビデオを見たり。

ブプロピオン51日目。 久々に9時まで寝てしまった。 10キロランニング。暑さにはまだ慣れてないが、それなりのペースで走れたので満足。 妻と昼食をアメ横あたり食べる。いつもの風景なのに新鮮に感じる。 夕方から妻の実家で引っ越しの準備。 帰りは東北道…

ブプロピオン50日目。 まだ本調子ではない。 昼に妻の友人が来て軽いホームパーティとなった。 夕方にはだいぶ調子が戻ってきた。 喫茶店で読書などしても集中できる。 ビタミンB6/12を増やしたのもいいかもしれない。

ブプロピオン49日目。 徹夜の影響はまだあるようで、寝起きは良くない。 会社では充実。午後に客と打ち合わせで2時間待たされたが、待っている間に仕事を片付けることができた。 今までだったら待ち疲れで気力を失っていただろう。 19:00に帰宅して少しラン…

ブプロピオン48日目。 仕事とは言え、丸二日普通の仕事ができなかったので、いろいろたまっていて、朝は若干予期不安あり。 しかし、仕事を初めてしまえば順調で18:00まで充実して仕事ができた。

ブプロピオン47日目。 昨日から徹夜で作業。 5時前に終わって、みんなで少し飲む。 今までは徹夜だと疲労困憊で飲みに行く元気などなかったが楽しく過ごせる。 昼過ぎまで寝て、フィットネスクラブなど。

ブプロピオン46日目。 夕方から仕事だったので朝少し走ってそれからまた寝た。。 夜の切り替え作業まで待ち時間があったのでのんびりしていたがとてもいい気分。 起きてから走って二度寝すると確実に調子が良い。 夜の切り替え作業も気持ちよい。

ブプロピオン45日目。 やはりブプロンに戻した。 朝はまだ調子がでない。 会社で仕事をはじめたらだいぶ調子が出てきていい感じになった。 夕方は少し眠い。昨日よく寝れなかったせいだろう。 ビタミンB6など飲んでみた。いい感じかも。 ビタミンB群を増やす…

ブプロピオン44日目。 今日もWellbutrin XL。 本格的に調子が悪い。本も全然頭にはいらない。 夕方車の修理に行くが、無気力でイライラだけある状態。 耳鼻科の薬は飲まないことにした。 帰宅して足裏マッサージに行ったらだいぶましになった。 DMAEとアルギ…

ブプロピオン43日目。 きまぐれでブプロンからWellbutrin XLにしてみた。 昼ごろから家内につっかかるなど調子はいまいち。 おまけに耳鼻科でもらった抗アレルギー薬（アレロック）のせいで眠くてだるい。 夕方ジムに行ったものの気力は高くない。

ブプロピオン42日目。 朝はまだ本調子ではない。 会社ではとても充実していた。

ブプロピオン41日目。 朝の読書は全然頭に入らない。 SAMe減量のせいだと気がつく。 そういえば昨日客先に出かける時、仲間といるのにちょっと対人恐怖と疎外感を感じた。 昔はずっと感じていた感覚。 いったん家に帰り、驚く妻を横目にSAMeを追加。 出社後…

ブプロピオン40日目。 本日より仕事。 吐き気はビタミンB12のせいらしい。1000ugの高容量タイプはやめにした。 朝の読書はいまいち。 会社では息をつく暇もないくらい忙しい。 午後は客先で18:30までミーティング。 家に帰るがそのまま20:30まで仕事。 体も…

ブプロピオン39日目。 肌寒い1日。 朝のランニングにはちょうどいい気温だが。 ランニング後、横にもならず活動していた。 1時過ぎに妻と昼食に出かけ、そのまま都立美術館へ。 美術館で妻とはぐれ、ちょっと焦る。 なぜか吐き気がする。

ブプロピオン38日目。 妻の実家で起床。 所用を片付けるが、とても体調がいい。 SAMe減量（5日目）は成功しているか。 痰を切るためにNACを、亜鉛と乳酸菌と一緒にとり、ついでにビタミンB12とナイアシンを再開したおかげかもしれない。 昼食をたくさん食べ…

ブプロピオン37日目。 朝からドライブで福島まで。 予想通りひどい渋滞で行き帰りあわせて11時間30分の運転。 疲れたが、今までのような激しい疲労と無気力感はない。

ブプロピオン36日目。 前妻から夜中にメールで連絡があり、子供のトラブルがまた大きくなった。 急遽彼らのところに行きトラブル対応。お金の始末をつけ、カウンセラーにトラブルの内容を連絡して、明日のカウンセリングにのぞんでもらう。 そのままランニン…

ブプロピオン35日目。 家で仕事をしていることにして子供の用事を片付けるつもりが、子供がお金がらみのトラブルを起こして、その対応に追われる。 午後は結局会社に行って仕事を片付ける。 夕方設計士と会い、ほぼ工務店を決定。 設計士と別れた後、客の偉…

ブプロピオン34日目。 今日は休み。 7時起床。一昨日に筋トレをしているのでちょうどいい具合に疲れが抜けたように思える。 今日からSAMeを半分の200mgにしてみる。 AMにインターバルランニングをするが、息が続かない。一時的なものであればいいが。 昼食を…

ブプロピオン33日目。 今日も真面目に出社。 飛び飛びで休みなので気力は充実している。 人も少ないし、集中して仕事ができた。

ブプロピオン32日目。 起床後10キロランニング。 夕方はジム。 疲れが残っている感じはするが、気温が上がってきてランニングが疲れやすくなっているせいだろう。 暑熱順化しないと。

ブプロピオン31日目。 連休の谷間だが出社。 のんびりしようと思うが、急ぎの案件がいくつも。 それでも7時に片付けて帰宅。充実感あり。