7:15起床。寝不足。 急いでしたくしてハーフマラソンに。 マラソンはとてもいい結果。 近くのスーパー銭湯に行って、風呂＆昼食＆マッサージ。マッサージはすぐねて記憶なし。 帰りに眼鏡を直して、焼肉。 家で映画を一本見て寝た。 「メリーに首ったけ」の…